czy mozna

Witam SFD , Mam pytanie odnosnie polaczenia tych 2 srodkow . Czy moze byc takie polaczenie w celu likwidachi tkanki tluszczowej ? Do tych co czytali moj wczesniejszy post info ze fotki dam jutro ew. w poniedzialek bo tak bede mial cyfrowe ! Dziekuje za kazda odp. i rade ..

Mam pytanie czy cwiczac na mase mozna cwiczyc na worku treningowym?????????? bo slyszalem ze wtedy masa idzie pomalej a gdzies przeczytalem ze nawet jesli sie cwiczy na silce i cwiczy sie na worku to masa nawet spada wiec jak jest???????????

dobra panowie goraczka zbita jescze tylko maly katarek i bol gardla;) 3majcie tylko kciuki wieczorem ze jak walne te cholerstwo zeby nie powrocila e0r : ile tego wapna mozna brac dziennie? bo niewiem czy nie przesadzam ;) Zmieniony przez - Rapper w dniu 2006-05-19 16:58:10

"Czym grozi przedluzenie diety np. o tydzien. Jakies zle skutki moga byc dla organizmu? Czy beda dalsze spadki wagi? " Jeśli w czasie diety odczuwało się głód, może nie być dalszego spadku, bo po ok. 14 dniach głodowania organizm przechodzi w tryb oszczędnościowy, w którym do tego można przytyć

siemka a ja mam pytanie czy jak robie drybling to czy masz czekac az zawodnik zrobio ruch do pilki czy mam robic drblig taki jaki sobie opracowalem w glowie a jak nie wyjdzie to trudno:)bardzo wielka prozba ipytanie do bodymaker czy mozna sobie poprawic przez miesica lub 2(chodiz mi czy znacznie mozna ja poprawic czy nie zabardzo)

jak daroo w kwestii kretki vitalmax sprawdzony i dobry a czy mozna brac w lato jasne mozna robic mase w lato a jesli robisz rzezbe kreatyna uchroni od spadkow

Jak w temacie z tym, ze chodzi mi o obciazenie od PKP... oczywiscie mnie odpowiedz nie interesuje bo ja w takie rzeczy sie nie bawie kolega poprosil mnie abym sie zapytal wiec pytam Na slupach trakcyjnych, czy jakos tak, wisza takie kolka, tutaj na forum byla o nich mowa, jednak nigdzie nie znalazlem odpowiedzi na pytanie jak je sciagnac?? [...]

Siema, WIecie może czy jest jakaś mozliwość wynajęcia salki w Łodzi lub czegoś w tym stylu żeby można było sobie poskakać ?

[...] 90 Cena za opakowanie: 135 zł Cena za porcję: ok. 4,5 zł Opinie: http://www.sfd.pl/temat260495/ White Blood http://www.sfd.pl/temat224313/ White Blood...gdzie go kupic i czy warto??? http://www.sfd.pl/temat265386/ Test - muscle-zone.pl WB & GB by Fullblown -> tu można poczytać o działaniu White Blood "na żywo" Moja opinia: [...]

W sumie można by było zaliczyc do treningu aerobowego(chociaż troche długiego). Jeżeli już jeździsz na rowerze klasycznym to tak kombinuj z przerzutkami aby tętno wynosiło 120-140/min. Niestety chodzi o stałe aerobowe obciążenie organizmu. Najlepiej abyś kupił sobie sportester i zawsze w sposób łatwy, dzięki czujnikowi (kiedyś montowanemu pod [...]

[...] i bolały ... i choć z czasem przestały to jestem pewien że teraz poradziłbym się specjalisty bo jeśli to kontuzja to można ją powiększyć, a nikt na forum nie jest lekarzem specjalistą,(chyba że sie myle ) a już na pewno nie takim żeby po tym co napisałeś mógł powiedzieć co jest z TWoimi przedramionami i czy nie musisz tego leczyć.

Jak czesto mozna robić cykle kreatyny? Czy dobrze bedzie jak zaczne cykl od czerwca a we wakacje zaczne drugi i do tego dołoże białko?

witam:)mam takie pytanie czy mozna robic w jednym tygodniu taki plan: 1 dzien-gorna czesc ciala(trening obwodowy),brzuch 2 dz-dolna czesc,brzuch 3 dz-wolne 4 dz-gorna,brzuch 5 dz-dolna,brzuch 6 dz-sauna;)) 7 dz -wolne *w dni ciwczenia jako rozgrzewka 20 min na stepperze,wioslarzu,biezni lub cross+rozciaganie *27 lat,50 kg,165cm *moim celem jest [...]

[...] RADY TO ŚCIĄGANIE DRĄŻKA I ALBO ROBISZ TAK JAK NAPISAŁEM LINIJKE WYŻEJ Z CIĘŻAREM KTÓRYM ZROBISZ MAX15 LUB LICZYSZ STANDARDOWO - 2S Zawsze można dać podciąganie się od 10tek czy nawet 5tek. NIE MA KONIECZNOŚCI PRZY TWOIM STOPNIU ZAAWANSOWANIA DODAWANIE KOLEJNEGO ĆWICZENIA NA PLECY. Ale warto SUMARYCZNIE NA PLECY, KLATKĘ, UDA MAJĄ BYĆ 2 SERIE ! [...]

Witam wszystkich cwicze od paru miesiecy ok.3 na mase 3x tyg mam 16lat zaczełem sie rozgladac nad jakimis odzywkami oczywiscie nie chodzi mi ozadna mete czy koks chodzi mi o zwykłe legalne srodki ktore nie wpłyna niekorzystnie na organizm z tego co widze bardzo popularna jest kreatyna i HMB ale niemam co do tego przekonania wydaje mi sie "za [...]

aha chciałem sie jeszcze jedno spytac przez ile mozna stosowac tego gainera bo czytałem gdzies ze po poł roku efekty juz nie przychodza czy to mozna spozywac non stop czy trzeba jakies przerwy itp. ???

...Zawsze można dać podciąganie się od 10tek czy nawet 5tek - JASNE ...Ale warto - JASNE ...To tylko obrazowe wartości - TAK TEŻ MYŚLE, ALE NA POCZĄTEK OD CZEGOŚ TRZEBA ZACZĄĆ ...Dlaczego to, którego nie lubi ? - WYCHODZE Z ZAŁOŻENIA, ŻE W TYCH ĆWICZENIACH KTÓRYCH NIE LUBIMU MAMY NAJWIĘKSZE BRAKI, LUB SĄ NAJBARDZIEJ OBCIĄŻAJĄCE. TO TYLKO [...]

[...] aby zagrzewac mlodych do cwiczenia dawac im rady nikt tu nie jest od zagrzewania albo sie cos robi, chce sie to robic i robi sie to dobrze albo nie, ktos sam musi zdecydowac czy chce sie temu w jakims mniejszym/wiekszym stopniu poswiecic co do drugiej czesci ok rzuca haslem "Podaj swoj staz, napisz jaka masz diete" jezeli potencjaly [...]

[...] ze jeste żołnierzem RAMBO kendo - polaczenie duchowosci i walki, lagodne mile bardzo tradycyjne, walka na mieszcze zamiast miecza masz kija :D super zajawka ale trzeba sie liczyc z duzymi wydatkami okolo 2000 zl na stroj i kijek specjalny :D aikido i tai chi - jak ktos szuka czegos co nie ma nic wspolnego z walka a raczej z medytacja i joga to to [...]

sorki ze robie nowy temat ale nie umie sie dowiedziec o pewnej kreatynie! Jest to kreatyna american weight gain 2000 chciałem sie zapytac czy jest ona dobra na mase? I czy mozna uzupełniac ja białkiem serwetkowym 70%?? pozdrawiam